صمم حياتك ملخص كتاب من تأليف بيل بورنيت وديف إيفانز ‏

صمم حياتك

كيف تبني حياة جيدة؟

يقدم هذا الكتاب  صمم حياتك من قبل بيل بورنيت وديف إيفانز نصيحة تم اختبارها على مدار الزمن لتصبح أفضل نسخة ممكنة لك. يمكن أن تساعدك هذه النصائح حتى لو كنت سعيدًا بالفعل بحياتك. يحتوي موقع الويب الخاص بهم أيضًا على مصادر ومكملات مفيدة للكتاب

تعريف مبسط بالمؤلفين بيل بورنيت و ديف ايفانز

بيل هو المدير التنفيذي لبرنامج ستانفورد للتصميم والمؤسس المشارك لمعمل تصميم الحياة. وهو أيضًا قائد سابق في مجموعة منتجات PowerBook  من Apple والرئيس التنفيذي لشركة استشارات التصميم.

 ديف هو أحد مؤسسي مختبر الحياة للتصميم ، وهو محاضر في برنامج ستانفورد للتصميم ، وهو مستشار إداري ، وكان مؤسسًا مشاركًا في الفنون الإلكترونية.

المقدمة

وفقاً للإحصائية التي ساقها المؤلفون فإن 27٪ فقط من خريجي الجامعات ينتهي بهم المطاف في مهنة تتعلق بوظائفهم ، لذا فمن الواضح أن معظمهم ينتهي بهم الأمر في تصميم حياتهم المهنية وجميعهم بحاجة إلى تصميم حياته غير المهنية.

في حين أن هذا الكتاب مخصص لنا جميعًا ، إلا أن ثلثي العمال غير راضين عن وظائفهم و 15٪ يكرهون عملهم و هم الأكثر احتياجًا. و نظراً لأن الحياه مليئة بالمشاكل ، وحلها هو ما يدور حوله التصميم.

إن الحياة المصممة تصميما جيدا هي دائما خلاقة ومثمرة ومتغيرة ومتطورة ، وهناك دائما احتمال المفاجأة. الحياة إذن تتعلق بتصميم شيء لم يكن موجودًا من قبل. ضع في اعتبارك أن العاطفة هي شيء تقوم بتطويره بعد تجربة شيء ما و إجادته.

النقطة الأساسية هي ألا تقيس نفسك أبدًا بمقياس أي شخص. نحتاج في تصميم حياتنا الى خمس صفات يجب أن تتوفر في عقلنا و هي :

 1- كن فضوليا

2 – لا تتوقف عن المحاولة

3 – أعد صياغة المشكلة من أكثر من وجهة نظر

4- تعرف على المشكلة على أنها عملية اجرائية(Process)  كما أنها ليست نهاية المطاف هي فقط عملية اجرائية في خضم مشروعك الكامل.

5- اطلب المساعدة.

1. ابدأ من حيث أنت.

عليك أن تعرف أين أنت وما هي مشاكل التصميم التي تحاول حلها. في التفكير التصميمي ، ركز المؤلفون على إيجاد المشكلات بقدر حل المشكلات. إن تحديد المشكلات التي يجب العمل عليها قد يكون أهم القرارات التي تتخذها. يحدد المؤلفون فئة من المشكلات المعروفة باسم مشاكل الجاذبية. (هذه المشاكل مثل محاولة التغلب على الجاذبية ليست قابلة للتنفيذ وبالتالي لا يمكن حلها).

 المفتاح هو ألا تتعثر في شيء ليس لديك فرصة للنجاح فيه.

يوجد في قلب هذا الفصل نشاط يتيح لك تقييم حالتك الحالية. يطلب منك أن تقيم من 0 إلى 100 مدى شعورك حيال معايير:

صحتك ، عملك ، الترفيه الخاص بك ، و حبك

بقدر ما يتعلق الأمر بالحب ، يجب عليك التفكير في جميع أنواع الحب المختلفة التي تواجهها ، وليس فقط الحب من الزوج أو غيره. عندما تكمل هذه المهمة ، سيكون لديك إطار وبعض البيانات عن نفسك. و بعد ذلك ، يطلب منك الإجابة على هذه الأسئلة.

اكتب بضع جمل حول كيفية حدوثه في كل مجال.

اسأل نفسك عما إذا كانت هناك مشكلة في التصميم ترغب في معالجتها في أي منطقة.

اسأل ما إذا كانت مشكلتك مشكلة خطيرة.

2. بناء البوصلة

المقترح هنا من المؤلفين هو تدوين وجهة نظرك في عملك Work-View ورؤية حياتك Life- View. يقترحون أن تكتب صفحة مكونة من  250 كلمة أو أقل.

 يجب أن يركز رؤية عملك Work-View على ما هو العمل ، ولماذا تفعله ، وما الذي يجعل العمل جيدًا ، وكيف يؤثر على الآخرين.

 بينما رؤية حياتك Life- View هي أفكارك حول العالم وكيف تعمل ، وما الذي يعطي معنى للحياة ، وما الذي يجعلها جديرة بالاهتمام ، وما الذي يجعلها مرضية.

حينما تنتهي من كتابة هذه الصفحة بعقل منفتح  يجب أن تصل الى معرفة ما إذا كان هناك ترابط بين الاثنين. و من البديهي أن تسأل نفسك هذه الأسئلة هل وجهة نظرك في العمل والحياة تكمل بعضها البعض؟ وأين مناطق الصدام؟ هل يقود أحدهما الآخر؟

حان الوقت بعد معرفة هاتان الرؤيتان الى انشاء البوصلة الخاصة بك و التي ستعطيك الشمال الحقيقي لك لتعرف حينها هل أنت على الطريق الصحيح أم تحتاج الى تعديل في اتجاهاتك.

3. العثور على المسار

بمجرد أن تحصل على اتجاهك لابد أن تحصل على مسارك الذي ستسلكه و يعتبر العثور على المسار هو الفن القديم لمعرفة أين أنت ذاهب عندما لا تعرف وجهتك. هذا يتطلب أن تولي اهتماما للقرائن أمامك. أول قرينتين يجب أن تعطيهم اهتمامك هما الارتباط والطاقة. ابحث عن الأشياء التي ترتبط بها حيث أن ارتباطك ببعض الأشياء يكون في كثير من الأحيان مصدر قوتك. فعندما تكون مرتبطاً بأمر تجد نفسك نشيط جداً أثناء أداؤه مما يعطيك طاقة هائلة لتنفيذ هذا الأمر. هذه الفكرة تحول أداءك لكثير من أعمالك الى لعبة خفيفة تنفذها و أنت في منتهى الحيوية و النشاط. أما بالنسبة للطاقة ، فيجب أن تتعرف على الأشياء التي تسحب الطاقة من جسدك و يجب أن تتعرف على الأشياء التي تزيد من طاقتك السلبية فالملل ، على سبيل المثال ، هو أكثر الأسباب التي تمتص كامل طاقتك. من المهم أن تكون على دراية بمواطن الارتباط والطاقة لديك.

لذا يقترح المؤلفون إنشاء مجلة الأعمال و الأوقات السعيدة Good Time Journal الخاصة بك. هذا هو المكان الذي تقوم فيه بتسجيل أنشطتك اليومية مع تدوينات تتعلق بالارتباط والطاقة. كل أسبوع يستغرق بعض الوقت للتفكير في الأنشطة التي تزيد نشاطك و تعطيك الطاقة و الأشياء التي تسبب لك الملل و تسحب منك الطاقة. يقترح المؤلفون  طريقة AEIOU و هي طريقة يمكنك استخدامها للمساعدة.

 Activities, Environments, Interactions, Objects, and Users.

تتلخص هذه الطريقة في كتابة النشاطات التي تقوم بها خلال فترة معينة من الزمن و لتكن أسبوع و البيئة المحيطة بك أثناء القيام بهذه النشاطات مع تدوين التفاعل مع البيئة المحيطة من أشخاص و أشياء، ثم بعد ذلك ابحث عن كيفية استخدام هذه النشاطات و التفاعلات بطريقة غير متوقعة لتعطي نتائج تتناسب مع ما يزيد من طاقتك حسب السياق الذي تراه مناسباً و بعد ذلك أعد تقسيم الأشخاص الذين يلعبون اللأدوار حولك وفقاً لتأثيراتهم في حياتك بحيث يكون هذا الترتيب مفيد لك في طاقتك و ارتباطاتك.

كما يجب أن تعلم أن ماضيك هو جزء مهم جداً من مستقبلك لذا يجب عليك البحث عميقاُ في ماضيك للحصول على رؤى واضحة عن أخطاء الماضي التي ستكون دوافع النجاح في المستقبل. حاول أن تتذكر خبراتك من ماضيك حتى لو كانت قد حدثت منذ وقت طويل.

النصيحة الرئيسية الأخرى هي أن تعرف تماما ما لا ترغب في فعله. هذه المعرفة سوف تسمح لك أن تحدد مواطن القوة و الضعف في حياتك مع العلم بأنه في كثير من الأحيان هذا سوف يسمح لك أن تفعل ذلك بسرعة وكفاءة. إذا كنت سيئة في هذه الأشياء قد تجد أنه عليك القيام بها.

4. اعرف الفاشل بداخلك

النقطة الأساسية في هذا الفصل هي التفكير ، ideate. هذه هي كلمة رائعة للتوصل إلى الكثير من الأفكار ذات جودة وكيفية عالية . يخطئ الكثير من الناس في مطاردة فكرتهم الأولى ، والتي عادة ما لا تكون أفضل فكرة. أنها تميل إلى أن تكون متوسطة جميلة وغير خلاقة للغاية. الحيلة هي تعليق الحكم حتى تحصل على الكثير من الأفكار.

يرى المؤلفون أن استخدام الخرائط الذهنية هي تقنية مفيدة جداً حين الحصول على فكرة ترى أنها فكرة ملهمة و لكن هي في الحقيقة فكرة متوسطة و ليست خلاقة بعد.

حتى تتمكن من جعل الفكرة العادية التي في ذهنك فكرة خلاقة استخدم تقنية الخرائط الذهنية التي تتلخص في أن تبدأ في رسم فكرتك على ورقة كبيرة في صورة أشياء مترابطة ثم تقوم بتطوير هذه الفكرة بكتابة أفكار أفضل ذات ترابط أعلى ووصف أدق لما تبحث عنه أو للفكرة التي برأسك ثم تقوم بعد ذلك بتكرار نفس العملية لثلاث أو أربع مرات حتى تصل الى فكرة مترابطة متكاملة مكتوبة على الورق وفي نفس الوقت قابلة للتطبيق في صورة محسنة و أخيراً قارن ما تم التوصل اليه بالفكرة الرئيسية لترى مقدار الفارق الكبير بين ما توصلت اليه و ما بدأت به .

بعد ذلك ستواجه مشاكل التثبيت (المرساة). المرساة الفكرية، التي ستحتجزك بداخلها و ستمنعك من الحركة، يحدث ذلك عندما ترتكز على حل لن ينجح. هذا هو الفاشل الذي يتمسك بالفكرة الأولى مع علمه بأنها فكرة سيئة غير قابلة للتطبيق.

من المهم أن نتعرف عند التعامل مع مشكلة الربط حتى تتمكن من العمل على إعادة تشكيلها. مشكلة المرساة ليست مشكلة خطورة ، إنها مجرد مشكلة حقيقية صعبة. مشاكل الجاذبية ليست مشاكل ، إنها ظروف. الآن حان الوقت لأخذ العناصر من كل قسم من مجلة الوقت المناسب التي أنشأتها في الفصل 3 وإرسالها إلى تمرين رسم الخرائط الموضح هنا.

5. تصميم حيواتك

حيواتك ليست خطأ مطبعي. في الحياة تحصل على فرص ثانية لا نهاية لها. ابدأ بعدم التفكير في أن هناك طريقة واحدة لقضاء حياتك. يتمثل النشاط هنا في تصميم ثلاثة بدائل لخطتك الملحمية. تشير الدراسات إلى أن متابعة الأفكار المتعددة بشكل متوازٍ أفضل من أخذ فكرة واحدة في كل مرة. إذا بدأت بفكرة واحدة فقط ، فقد تتعثر معها. يجب أن يكون للخطط التي تقوم بتطويرها أفق مدته خمس سنوات وأن تكون مختلفة تمامًا. ستتمحور الخطة الأولى حول ما تفكر فيه بالفعل. يجب أن تكون الحياة الثانية هي ما كنت ستفعله لو اختفت الحياة الأولى. الحياة الثالثة هي ما كنت ستفعله لو لم تكن الحياتين الأولى و الثانية متواجدة . قد تكون هذه الحياة أشبه بالحياة بالبرية بلا مال و بدون أي من صور الحياة المتواجدة معك حالياً. بالنسبة لكل خطة ، عليك أن تحدد ما إذا كانت الموارد ممكنة ، ومدى إعجابك بالفكرة ، ومدى ثقتك في قدرتك على القيام بذلك ، ومدى إحساسها. عند القيام بذلك ، حاول المشاركة مع مجموعة من ثلاثة إلى ستة أشخاص للحصول على ملاحظات وأفكار ولكن ليس نقدًا أو نصيحة غير مرغوب فيها.

6. النماذج

أثناء تصميم حياتك ، يجب أن تقوم بعمل مجموعة من التجارب صغيرة التي بدورها سوف تمكنك من اتخاذ قرار إما أن تقودك إلى الأمام أو تتيح لك اكتشاف طريق مسدود. وهذا ما يسمى النماذج. يجب أن تتضمن النماذج الأولية تجربة مادية في العالم الحقيقي ، وليس مجرد تجارب مدروسة. كما يتطلب التعاون أو الاتصال مع الآخرين. كجزء من هذه العملية ، تحتاج الى الحصول على مقابلات تصميم الحياة. فمثلا يمكنك اجراء محادثات مع أشخاص يقومون بما تريد تجربته. لا ينبغي تنظيمها مثل مقابلات العمل. اسأل عما يحبونه ويكرهونه في عملهم وكيف وصلوا إليه في المقام الأول.

يمكن أن تكون النماذج الأولية بسيطة مثل أن تقف مع الشخص المطلوب يوم كامل في عمله كظله. كما يمكن أن يكون أسبوع عمل تطوعي أو نوعًا من التدريب. تذكر أن الناس يستمتعون بكونهم متعاونين. إذا كنت تواجه مشكلة في الخروج بمكان للبدء ، يقترح المؤلفون أن تشارك في عملية عصف ذهني مع عدد من أقرانك. يقدم المؤلفون أساسيات العصف الذهني هنا و في حالة عدم إلمامك بهذه العملية. يمكنك الرجوع الى الكتاب أو البحث على الانترنت لمعرفة أنواع العصف الذهني و طرق تنفيذه.

7. كيف لا تحصل على وظيفة

هذا الفصل هو التحقق من الواقع فيما يتعلق بحقيقة أن الكثير من ممارسات التوظيف الحالية مختلة. أولاً ، لا يتم سرد معظم الوظائف العظيمة على الملأ. يذهبون إلى أشخاص داخل المنظمة أو أشخاص خارجيين يعرفونهم شخصياً. بالنسبة للوظائف المنشورة ، تميل الأوصاف إلى أن تكون عامة للغاية. إنهم يميلون إلى أن يكونوا بناءً على مهارات صاحب الوظيفة السابقة ولا يعتبرون أن الوظائف تميل إلى التغيير. في بعض الأحيان يضيفون مهارات لا يحتاج اليها العمل فقط لأنهم يبحثون عن نسخة فائقة للموظف السابق. قد تحتوي العلانات الوظائف على محاذير تشير إلى أن جزءًا على الأقل من الوظيفة سيء إذا كنت تقرأ بين السطور.

مع هذه المحاذير في اعلان الوظيفة ، يقدم المؤلفون بعض النصائح المفيدة. نظرًا لأن السير الذاتية تتم معالجتها غالبًا بواسطة جهاز كمبيوتر ، فتأكد من أن سيرتك الذاتية تحتوي على نفس الكلمات الدلالية التي تستخدمها الشركة. سيؤدي هذا إلى زيادة احتمال أن تستأنف سيرتك الذاتية عمليات البحث عن الكلمات الرئيسية. إذا حصلت على مقابلة حاول بقد الامكان التركيزعلى كيف تتناسب مهاراتك مع ما يبحثون عنه. إذا كانوا يتحدثون عن مواهب أخرى أثناء المقابلة حاول أن تجعلهم لا يركزن عليها. إذا كانت الشركة قد وضعت بالفعل ثمانية أو أكثر من المتطلبات الثمينة في العمل ، فهذا مؤشر على أن الشركة قد لا تكون مكانًا رائعًا للعمل. عادةً ما ترفض الشركات الكبرى بعض كبار المرشحين من أجل تجنب توظيف مرشح سيء ، لذلك لا تثبط عزمك. حاول إظهار التعاطف مع مدير التوظيف والتركيز على حاجة هذا الشخص للعثور على الشخص المناسب.

8. تصميم وظيفة أحلامك

يتم نشر 20 ٪ فقط من الوظائف في أي مكان! هذا يعني أن معظم سوق العمل وجميع الوظائف تقريبًا مخفية. إليكم قصة رجل أجرى 56 مقابلة لتصميم الحياة (تمت مناقشتها في الفصل6 ). من خلال قيامه بذلك ، تلقى سبعة عروض عمل. لم يطلب أي وظائف. لقد سأل فقط عن قصص حياة الناس. في بعض الأحيان عرضت عليه وظيفة دون سؤال. عندما طرح الأسئلة ، قام بتأطير أسئلة كهذه:

 أتساءل ما هي الخطوات التي سيتم على اساسها تحديد كيف يمكن لشخص ما أن يصبح جزءًا من هذه المنظمة؟

لا تقل هل لديك أي وظائف. هذا هو سؤال يتم الاجابة عليه ب نعم / لا في حين أن الأسئلة السابقة مفتوحة الأجوبة و النقاش.

من أجل العثور على أشخاص لإجراء مقابلات معهم ، تحتاج إلى توجيهات. تواصل مع الأشخاص الذين تعرفهم والأشخاص الذين لا تعرفهم واسألهم.

 يمكن للإنترنت المساعدة هنا ويوصي المؤلفون بتجربة LinkedIn للعثور على نوع الأشخاص الذين تبحث عنهم.

وظائف الحلم قد لا تكون موجودة ، لكن الوظائف الجيدة كافية.

9. اختيار السعادة

سر السعادة في الحياة هو التعلم بشكل جيد. ضع في اعتبارك أنه لا يوجد خيار صحيح ، فقط اختيار جيد. تحتوي عملية الاختيار الموصى بها على أربع خطوات. ابدأ بجمع الخيارات. بعد ذلك قم بتضييق اختياراتك إلى البدائل الأعلى. ثم اختر وأخيرًا امض قدمًا دون أن تعترض على الخيار الذي اخترته. أثناء القيام بذلك ، استخدم الأدوات التي أنشأتها في الفصول السابقة. (Work view، Life view، Odyssey Plan، and Prototype Conversations)

يوصي المؤلفون بتضييق خياراتك على خمسة أو أقل. تأكد من استخدام تفكيرك البديهي والعاطفي إلى جانب جهودك المعرفية أثناء جهدك. أيضا إضافة المعرفة الاجتماعية والحركية أمر مهم كذلك.

 تحتاج إلى فهم خياراتك بعمق. للقيام بذلك ، فإن المؤلفون يقترحون أن تعيش في كل خيار من الخيارات الثلاثة الأولى لبضعة أيام لتستطيع معرفة هل القرار الذي اتخذته قابل للتطبيق و العمل به أم لا.

أما بالنسبة للخيارات التي قمت بتركها ، فلا تدع عينيك مركّبتين على مرآة الرؤية الخلفية متأسفاً على القرار الذي اتخذته مما قد يسبب عدم استمتاعك باختيارك الذي اتخذته.

لا تحلم بما يمكن أن يكون ولا تضيّع مستقبلك على أمل الحصول على ماضٍ أفضل.

10. المناعة من الفشل

النقطة الأساسية هنا هي أنه إذا كنت تصمم حياتك ، فلن تكون فاشلاً. بمجرد أن تفهم هذا ، ستحصل على نوع من الحصانة التي يصفها المؤلفون هنا. تذكر أن حالات الفشل التي تواجهها وتتوقع حدوثها أثناء عملية النماذج الأولية التي تتميز بالتعرض المنخفض. الحياة عملية وليست نتيجة. يشير المؤلفون إلى أن هناك ألعابًا محدودة مثل لعبة الشطرنج أو نحلة تهجئة وألعاب مفتوحة بلا حدود مثل تصميم الحياة. عن طريق إعادة صياغة الفشل ، يمكنك تحويل الانتكاسات والتوجه نحو حياة أكثر سعادة. الفشل هو مجرد مادة خام للنجاح.

هناك ثلاثة أنواع من الفشل:

1-      الاخفاقات الصغيرة في اجزاء من العملية الكاملة أثناء تنفيذ أمر ناجح، وهي أخطاء بسيطة و لكن لها تأثير كبير اذا لم يتم تداركها حيث أنها سوف تسبب فشل الأمر الناجح كاملاً.

2-      نقاط الضعف هي أخطاء ترتكبها مرارًا وتكرارًا و عادة تكون بسبب ضعف داخلي و أفضل رهان هنا هو محاولة تجنب هذه المواقف.

3-      الفشل الذي يدفعك للأمام و هي أخطاءك الكبيرة التي لا يجب أن تحدث مرة أخرى. فهي محددة وقابلة للتعديل و الحل.

فالاخفاقات من النوع الثالث هي الإخفاقات التي يجب أن نوجه انتباهنا إليها حيث أن الاخفاقات من البندين الأول و الثاني تعتمد على المهارات الفردية لكل شخص و للمساعدة في ذلك ، يقترح المؤلفون عليك الاحتفاظ بسجل فشل. يحتوي هذا السجل على قائمة بالفشل والملاحظات من أي نوع. بالنسبة للاخفاقات من النوع الثالث ، أضف عمود بعنوان رؤية حيث تشير فيه إلى ما تعلمته و سوف تجربه في المرة القادمة.

11. بناء فريق

على الرغم من أنك قد تعتقد أنك تقوم بتصميم حياتك ، فلا تفعل ذلك بمفردك. إذا فكرت في الأنشطة السابقة في هذا الكتاب ، فستتذكر أن هناك أشخاصًا آخرين يشاركونك على طول الطريق. تصميم الحياة بحكم التعريف هو عمل تعاوني.

الناس هم مفتاح كل النماذج الخاصة بك. في حين أن بعض الأشخاص على طول الطريق أكثر أهمية من الآخرين ، فإن الجميع مهمون. سيحتوي فريقك على مؤيدين هم أشخاص يمكنك الاعتماد عليهم لرعاية حياتك. ملاحظاتهم ذات فائدة حقيقية هؤلاء هم اللاعبون الأكثر نشاطًا في تصميم حياتك. هؤلاء هم الأشخاص الذين تتفاعل معهم بالفعل هؤلاء هم أقرب الأعضاء اليك هؤلاء هم العشير(المقصود بالعشير هنا هم من تثق في حكمهم و ليس العشير بمعنى العائلة أو القبيلة). كما أنهم أفضل مساعدين يمكن أن تسألهم. لا تبقيهم في الظلام انقل لهم كل آمالك و مخاوفك حتى تضح الصورة لهم فيستطيعوا توضيح وجهة نظرهم لك بمنتهى الشفافية المتبادلة.

هناك أيضًا نصيحة مفيدة حول التوجيه لكل من (الموجِّهين والموجَهين).

يجب علينا جميعًا البحث عن مرشدين ، لكننا بحاجة إلى الاهتمام بما يقولونه. عادة ما تركز النصيحة على ما سيفعله الموجه إذا كنت أنت. لا حرج في الاستماع للنصيحة. فقط كن حذرا أن يستولي رأيه عليك. إذا قمت بذلك ، تأكد من أنه يأتي من خبير في هذا الموضوع. فالمستشار يهدف إلى مساعدتك في معرفة رأيك. يجب أن يتركك المستشار الجيد بحالة ذهنية أكثر وضوحًا واستقرارًا. يجب أن يكون التركيز على تقديم المشورة. يجب أن يحتوي على الكثير من الأسئلة وإعادة صياغة إجاباتك. المرشدين الجيدين يقضون معظم وقتهم في الاستماع.